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シンプル & モダン なインテリアが好きです シルバーと黒の小物達...お気に入りを日々少しずつご紹介いたします

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プッシュアップバー 腕立て

腕立て

 プッシュアップバー
 メーカー不明。1000円くらいと思われます。


 年々、簡単には痩せない体になってきましたdown

 運動が大嫌いな私ですが、逃げてばかりもいられません。
 加齢に対抗して、筋肉つけていかなくては!!

 腕立てするのに、
 この器具を使った方が圧倒的に腕立てしやすいですNICE
 加圧トレーナーの方に教えていただいた方法で
 私はひざをついて負荷を減らして腕立てします。
 
 頑張ろ...!



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  1. 2008-05-01 |
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