simple & modern

シンプル & モダン なインテリアが好きです シルバーと黒の小物達...お気に入りを日々少しずつご紹介いたします

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プッシュアップバー 腕立て

腕立て

 プッシュアップバー
 メーカー不明。1000円くらいと思われます。


 年々、簡単には痩せない体になってきましたdown

 運動が大嫌いな私ですが、逃げてばかりもいられません。
 加齢に対抗して、筋肉つけていかなくては!!

 腕立てするのに、
 この器具を使った方が圧倒的に腕立てしやすいですNICE
 加圧トレーナーの方に教えていただいた方法で
 私はひざをついて負荷を減らして腕立てします。
 
 頑張ろ...!



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  1. 2008-05-01 |
  2. beauty
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スワロデコ電 & Marty マーティー 携帯ストラップ

携帯

 携帯 & Marty マーティー ストラップ

 自分でデコレーションしてみましたkirakira
 といっても2、3年前ですが...。

 本体のP701iDは、
 グラフィックデザイナーの佐藤 卓さんがデザイン
 デコレーションしなくても、このままで十分
 完成されたシンプルで美しい携帯だと思います。
 気に入っているので、古い機種ですが使っています。


 で...ちょっと...カスタマイズ...。
 
 大小さまざまなサイズの
 オーロラとのクリアのスワロフスキーを使いました。
 ギャルっぽくならないよう、気をつけた...つもり。年相応に...。


 ストラップは Marty マーティー
 一応本革で、エナメルの薄いピンクです。
 バタフライモチーフ、実は好きですLOVE
 気がついたら、お洋服、着物や帯、ゆかたなどにもちょうちょ♪


 写真には撮りませんでしたが
 イニシャルクリスタルもつけてます。

 芦屋と横浜にお店があります。
 HPからも購入可。
 http://www.e-marty.jp/shopping/



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  1. 2008-05-02 |
  2. fashion
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WILLIAMS-SONOMA ウィリアムノマ レモン スクイーザー

レモン

WILLIAMS-SONOMA ウィリアム・ソノマ レモンスクイーザー

8年ほど前にハワイのウィリアムソノマで購入

小鳥の形のレモン絞り器です♪

気のせいか、トード・ボーンチェ風...?
アメリカブランドなのに
北欧っぽいと思うのは私だけでしょうか…

こういうなごみアイテムも好きですheart


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いつもありがとうございます♥
  1. 2008-05-03 |
  2. キッチン小物
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スターバックス コーヒージェリーフラペチーノ

  <information>
 明日 5/5~11 まで旅行に参ります
 未来記事更新システムを使って、毎日記事をupいたしますが
 不在のため、コメントの反映は12日以降となります。
 よろしくお願いいたします


スタバ

スターバックス コーヒージェリーフラペチーノ

外出先の車の中で、ちょっと一息music

携帯で撮影した写真、ちょっとボケちゃってます。
失礼しました。



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  1. 2008-05-04 |
  2. cafe
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HONIG ホニック 24 CHICKEN CUBES チキンブイヨン

honig

HONIG ホニック 24 CHICKEN CUBES
チキンブイヨン


オランダ製

洋食の多い我が家で大活躍してくれてます。
この味とデザインが好きで、10年以上愛用中♪



..................................................................
2009年の現在、こちらの商品は
メーカーが生産を休止している状態のようです。
不景気のあおりでしょうか。
気に入っていたのに、残念です...

参考URL↓
http://kamakura.ocnk.net/mobile/product/299


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  1. 2008-05-05 |
  2. キッチン小物
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Karada Scan カラダ スキャン オムロン

scan

 Karada Scan カラダ スキャン オムロン

 気分屋なので、毎日同じ時間にきっちり乗って
 グラフ作りに燃えることもあれば、
 ...体重計って何...?って完全に忘れて暮らしてることもあります。
 2極ですね...。


 体重に関して家族は私に優しいと思う。友達も。
 「やせたほうがいいんじゃない?」とか「ちょっと太った?」
 って言ってくれる人が周りに誰もいないので、
 かえって危険。じわじわヤバイ...。
 自己管理能力が問われます。


 ...いろんな意味で...踏ん張ります!!

 去年くらいに大ブレイクした
 DVDのビリー隊長はご在宅ですが、いまだ未開封冷や汗
 かなりキツイという噂ですし...(いい訳です)

 加圧トレーニングに通うのは楽しくて好きです♪
 なんせ成長ホルモン150倍らしいですから!

 GW最終日ですね。
 皆さんGWはいかがお過ごしでしたか?



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  1. 2008-05-06 |
  2. beauty
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赤福

赤福

 赤福
 おみやげでいただきました。
 あんこものに目がない私。

 実は好きなんです、赤福music
 (自分で買ったことはありませんが...)
 久しぶりにいただきましたlove

 ちなみにお皿は ittalaの corona です。
 → ittala 過去記事へ

赤福

赤福



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  1. 2008-05-07 |
  2. sweets
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セルローラー 3姉妹

beauty

 セルローラー
 製造販売元 コジット

 皆さんの素敵ブログをお邪魔している時に
 使っております。

 ゴロゴロ三姉妹。
 右から顔用、腕用、脚用です!

 凸凹ローラーのマッサージ効果で
 たまったセルライトを刺激するそうです。

 せめて、白一色、もしくは透明とかで作ってほしかった。
 このピンク、に、苦手です...。

 
 3つまとめてマツモトキヨシのHPより購入。
 顔用はかなり、キツいです。
 小顔めざして頑張ります~up



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  1. 2008-05-08 |
  2. beauty
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赤坂 四川飯店 麻婆豆腐

四川

四川

四川

国立国会図書館へ行ったあと
すぐ近くの「赤坂 四川飯店」でランチ。
中華の鉄人 陳建一さんのお店です。

全国旅館会館ビルの中に入っています。
通り過ぎてしまいそうな
ひっそりとした地味なビルの中にあります。

四川といえばもちろん麻婆!
すごい赤さ。
からいけど美味しいですheart

デザートのお写真撮るの忘れました。
美味しかったです。

赤坂 四川飯店(永田町)
千代田区平河町2-5-5 全国旅館会館ビル 5,6F
TEL:03-3263-9371
営業時間:11:30~14:00 17:00~22:00
定休日:年中無休



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  1. 2008-05-09 |
  2. restaurant
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IKEA イケア アイスキューブトレイ

ikea

IKEA アイスキューブトレイ

1個110円。ナイスプライスNICE

ミネラルウォーターを凍らせてます。
一番下の細長いトレイが、大活躍!
水筒やペットボトルに氷を入れるのにちょうどいいんです。

ミネラルウォーターを持ち歩く我が家にぴったりですLOVE


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いつもありがとうございます♥
  1. 2008-05-10 |
  2. キッチン小物
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CATELLI パスタ

pasta
サメ、おさかな、カメ、タツノオトシゴ、マンタ...5種類です♪
pasta

CATELLI  アドベンチャーパスタ

紫のサメが一番かわいい♪
スープの浮き実に、マカロニサラダに。

カナダ製

pasta


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  1. 2008-05-11 |
  2. おうちごはん
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iPod shuffle apple

ipod

ipod

ipod

 iPod shuffle アイポッドシャッフル
 初代が出てすぐに購入しました。
 かわいい♪

 apple のデザインに対する考え方は尊敬に値します。
 いい仕事するなぁ...。



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 .....information......................................
 旅行先より帰って参りました~!
 詳細後日upを予定しております。
 たくさんのコメント本当にありがとうございます。
 返事を差し上げるのが遅くなってしまい申し訳ありません。
 みなさんのブログを拝見するのを楽しみにしています♪
  1. 2008-05-12 |
  2. リビング小物
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KrispyKremeDOUGHNUTS クリスピークリームドーナッツ

ドーナッツ

donuts

donuts

Krispy Kreme DOUGHNUTS
クリスピークリーム ドーナッツ

有楽町ITOCiA イトシア にて購入
15分くらい並びました。
並んでいたらできたてのあつあつのドーナッツを1個くれました。
こういう心遣い、嬉しいです。

できたて、あったかくておいしいLOVE

donuts

このライトかわいいなぁheart
donuts

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  1. 2008-05-13 |
  2. sweets
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Hawaii Hapuna Beach State Park

sea

sea

sea

 ハプナビーチ州立公園 Hapuna Beach State Park
 ハワイ島

 全米No.1に輝いたこともあるビーチです。
 古代ハワイアン癒しの聖地なんだそうkirakira
 なるほど、見事に癒されます。
 マウナケア・リゾート地区

 素晴らしい透明感です。
 遠浅で、砂の粒子も細かく、本当に綺麗でした。


 オアフ島のカイルアビーチも好きです。
 以前行ったタイ・プーケットのピピ島や
 モーリシャスもとっても感激しましたが
 ハプナビーチ、大好きです。
 ハッピーなエネルギーをいっぱいもらいました。
 

 今回ハワイ島のみの5泊7日の旅でした。
 成田からコナ空港への直行便で行きました。

 空港でレンタカーを借りて、滞在中はずっとレンタカーでした。
 滞在合計走行距離:510マイルぐらい(820km)
 ハワイ島の1周が約210マイルなので,軽く2周強は走った計算に。



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  1. 2008-05-14 |
  2. travel
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Hawaii Sheraton Keauhou Bay and etc...

hotel

pool

 Sheraton Keauhou Bay シェラトンに泊まりました。
 ハワイ島コナ空港から車で30分くらい。
 スウィートスリーパーベッドで寝心地はばっちりでした。

 オアフのサーフライダーが好きなのでここをチョイス。
 (今はウエスティンですが同系列)
 サーフライダーよりカジュアルな印象ですmusic


 とりあえずホテルのプールへ。
 プールの横にジャクージもあります。
 ここでたむろする人多数。
 約60mのウォータースライダーがあり、
 家族は何往復もしてました。
 楽しそう。
 プールサイドのお花が綺麗heart

flower

green



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  1. 2008-05-15 |
  2. travel
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ACCESSORIZE アクセサライズ ビーチサンダル

sandal

ACCESSORIZE アクセサライズ ビーチサンダル

イギリスの会社 日本へはイギリスより直輸入
ビーズや刺しゅうの凝ったアクセサリーが
プチプライスで買えます。
入るだけでとっても楽しい気持ちにmusic

プランタン銀座や心斎橋にお店があります。
娘のものですが、あんまり可愛いheartのでupしてみました。
POPなボタンが並んでいてなんともキュートです。


↓ 娘の去年のサンダル、GAPのもの。
数年前にハワイのアラモアナにて購入。
お気に入りでしたLOVE
GAP


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  1. 2008-05-16 |
  2. baby & child
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swimsuit 水着

swimwear

 今回、ハワイ旅行に持っていった水着。
 毎日海に入るので2枚は必須。
 右から...

 ターコイズブルーのビキニ
   娘の。ブラジル水着。
   ミラノのリナシェンテにて購入。
   さすが、ブラジル! 
   色デザイン共に、海に最高に映えてかわいいです。
   子供用ながら布面積は小さめ!
   お揃いを買おうかと思ったら家族よりストップが!!!
   いろんな意味でNGらしい。...残念...いや当然か...。

 黒のワンピ
   ラ・ペルラのもの。イタリア製。
   一見地味に見えますが、着るとデコルテのカッティングが
   美しくてエレガントで迫力があります。
   ラ・ペルラはプールサイドが似合う、と思う。

 ブラウンのビキニ
   娘の。ボンポワンのもの。フランス製。
   子供用にしては珍しいグレイッシュブラウン。
   娘は水色より、こちらが好きだそう。渋いなぁ。        

 濃ブラウンのビキニ
   ロスドレスフォーレスにて購入。
   (アメリカ激安shop、ラルフやカルバンクライン等もアリ)
   なんとなんと14ドル! こういうお買い物大好きLOVE
   ビーズ刺しゅうが凝っていて、お気に入り。

swimsuit



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  1. 2008-05-17 |
  2. fashion
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右脳派?左脳派?あなたはどちら?

いつも素敵な記事を掲載されている 四季さんのブログ(click!) 
にて楽しい記事を拝見しました。

右脳派か左脳派か?というチェックをする簡単なテストです♪
こちらのサイト → ★

女の子が、時計回りに回って見えたら右脳派
反時計回りに回って見えたら左脳派なのだそうです。

brain


ご紹介下さった四季さんの旦那様の見解は以下の通り。
「これは、どちらか一方に回っているわけではないよ!
 ほら、軸足の向きを見てみて。
 途中で方向転換して、両方向に交互に回っているでしょ!」

四季さんの旦那様、右脳左脳うんぬんを超えてます!!!
凄すぎます。尊敬!


ちなみにワタクシ左脳派でした。
意外?それとも、やっぱり?
楽しいので皆さん試してみて下さいmusic


楽しいサイトをご紹介くださいまして
四季さん、ありがとうございますkirakira



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  1. 2008-05-18 |
  2. その他
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Big Island Grill ビッグ・アイランド・グリル ロコモコ

locomoco

locomoco

 Big Island Grill ビッグ・アイランド・グリル
 ハワイ島 コナコースト地区
 アメリカのザガットサーベイで
 「ベスト・ファミリー・トラベル・レストラン」
 として紹介されているそうです。

 「ロコモコのおいしいお店」との
 ホテルのコンシェルジュの方のご紹介でここへ。
 到着日のお昼に、ロコモコとハンバーガーを注文しました。
 大きい...多い...冷や汗
 頑張って食べました。

gravy

 我が家でもロコモコ作るので、3袋買ってきました。
 1つ87セント(91円) 安い。
 「もっと買えばよかったのに」とは家族談。そうかも...。

 土日のお昼とかにたまに作ります。
 ハワイ気分music



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  1. 2008-05-18 |
  2. travel
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STARBUCKS スターバックス & GODIVA ゴディバ

staba

GODIVA

STARBUCKSスターバックス フラペチーノ
GODIVA ゴディバ ミルクチョコレートモカ

スタバのビン入りフラペチーノは
ハワイに来ると必ず購入します。
大好きな飲み物。

甘くてなぜだか懐かしい味。

ゴディバのは初めてトライ。
日本にも置いてほしいです。


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  1. 2008-05-19 |
  2. travel
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ブラックサンドビーチ キラウエア火山

mt
 見知らぬおじさまが写っちゃってます。
mt
 ブラックサンドビーチ 亀に遭遇。もっといました~。
blacksand
 謎の鳥、けっこう大きめ。
blacksand
 キラウエア火山 快晴でした。レフアというお花
blacksand

 この日は過密スケジュールでした。
 ・サウスポイント
 ・アメリカ最南端のレストランでロコモコ
 ・ブラックサンドビーチ
 ・キラウエア火山観光
   スチームベント ジャガーミュージアム 
   ラバチューブ ボルケーノハウス 
 ・ヒロ レインボー滝
 ・ヒロで晩ご飯を食べて、北側から帰宅。

 ハワイ島をぐるり1周しました。
 走行距離210kmですよ~。
 いろいろ寄り道してるのでもっと走ってます。
 ヒロから帰る夜の運転は大変down
 雨が降ったり霧がでたり、前後真っ暗...のハイウェイ、緊張します...
 1車線をローカルはかっ飛ばしていきます。...あの...霧でてますよ...?

 西側に入ったとたん、晴れました。
 星が綺麗!!! 星をとっても近く感じます。降ってきそうkirakira
 圧巻でした。
 NASAや日本の天体観測所がここにあるのも納得!!
 アフリカでみた星空より綺麗かも...。
 夜11時すぎに到着。娘はもちろん夢の中。

 自分のオーラが見えると言われてるラバチューブup(江原さん談)
 楽しみにしていたのですが
 洞窟が苦手で小走りに通り抜けてしまいました。
 立ち止まってチェック...してない~。ま、いっか。



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  1. 2008-05-20 |
  2. travel
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ウォルマートにて♪ ALOHA SALT

salt


 ALOHA SALT SEA SOLT
 MORTON SALT

 ハワイのスーパー、ウォルマートにて。

 それぞれ1kg近くあり、重いので買いませんでした。
 かわりにパシャリカメラ SP

 あまりにもざっくりした包装のアロハソルト。
 デザインかわいいmusic

 左はモートンソルト
 米国テキサス州グランドサリン地方の岩塩
 アメリカにて50%以上のシェアを誇る最もポピュラーなメーカー。

 傘をさした女の子がキュート!
 98セントって...安...。
 同じものが日本では525円で売られています。



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 いつもありがとうございますsimplemodern5

ALOHA MORTON
  1. 2008-05-21 |
  2. travel
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Colgate コルゲート SPARKLING WHITE Caribbean Cool

colgate

 Colgate コルゲート 
 SPARKLING WHITE Caribbean Cool
 スパークリングホワイトカリビアンクール

 ハワイ~な香りの歯磨き粉
 マンゴーやパイナップルとミントの香りlove


 ミントのほうが香りが強く
 トロピカルの香りは控えめでちょうどいいです。
 ラメ入り透明ジェルでかわいいmusic

 ハワイのウォルマートで購入♪
 スーパーでいろいろcheckするのも大好きです。 


colgate


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  1. 2008-05-22 |
  2. travel
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Hawaii Mauna Kea Beach マウナケア ビーチ

flower
 ビーチに咲くお花。可愛い♪ 軍配昼顔だそう
flower
 ビーチのパーキングに咲いてたお花。
beach

 Mauna Kea Beach マウナケア ビーチ

 Kaunaoa Beach カウナオア ビーチともいいます。
 ハプナの隣のビーチ
 ハプナより小さめですが、とっても美しいビーチkirakira



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  1. 2008-05-23 |
  2. travel
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Dimetapp と Children's Advil

dimetapp

 Dimetapp と Children Advil

 Dimetappは風邪薬。ぶどう味
 Children Advil は熱や痛みを取るお薬。

 娘が風邪を引いたら飲ませます。
 ちょうど昨日から熱がでたり頭痛があったりして
 両方飲ませました。

 3歳くらいまで小児科の先生に診て頂いて、
 きちんと薬局の処方箋で...と過ごしてきたのですが
 娘は、病院のお薬が大嫌いで、毎回大泣き...down

 転機はやってきました。
 3歳の時、GWに家族で行ったカナダ旅行で
 娘が風邪を引いていまい、その時泊まっていた友人宅で
 「これが効くから」とすすめられて飲ませました。

 で...
 とっても効きました!

 しかも、「おいしい?」らしく
 もう、これは買うしかない~!
 と、海外にいったら、まとめ買いしてます。
 以後、ずっとこの2セットで過ごしています。

 海外のお薬で、一応心配なので、日本の小児科の先生にご相談したら
 「何十年も前からある、ポピュラーな風邪薬です」
 とのことで、お墨付きをいただきましたup
 (心の中でガッツポーズ!しました)

 手前にある注射器みたいなので口に入れます。
 これ便利です。
 お薬のボトルのデザインもいい感じmusic
 大活躍ですgood job



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  1. 2008-05-24 |
  2. baby & child
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ALESSI アレッシィ 置き時計

ALESSI

 ALESSI アレッシィ 「Cronotime」

 MoMA(ニューヨーク近代美術館)のパーマネントコレクション
 Pio Manzu' ピオ・マンズの名作「Cronotime」
 ホワイトをチョイス。シルバーや黒もあります。

 元々は1966年にFIAT社のノベルティ商品としてデザイン。
 僅かな期間アレッシィよって復刻発売されていましたが
 2005年、待望の復刻となりました。

 洗面所に置いています。
 首が回ります。
 にょきっと可愛いlove


 復刻した2005年に銀座の松屋にて購入しました。
 ↓ ヤマギワのオンラインで購入可 ↓

 ALESSI(アレッシィ)「Cronotime」ホワイト(46201R/W)



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 .....................................................
 追記:
 ハワイ旅行記ばかりupしていて
 ちょっと本来の路線から脱線気味。
 さすがに皆さん、飽きてきたのでは... 
 で、戻ってきました!
 また、ハワイ記にも寄り道しますが
 どうぞよろしくお願いいたします♪
 .....................................................
  1. 2008-05-25 |
  2. リビング小物
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BOBBI BROWN ボビー ブラウン アイライナー&リップ

bobbi

 BOBBI BROWN ボビー ブラウン

 ロングウェアジェルアイライナー
 CHOCOLATE SHIMMER INK チョコレートシマー 13

 アイライナーブラシ

 クリーミーリップカラー
 Bronzed Pink ブロンズドピンク 8

 一昔前までCHANEL命でしたが
 最近はブランド問わず購入してます。
 基本的にシンプルなパッケージが好きです。

 「十和子塾」にて掲載されていて
 ずっと気になっていたアイライナーを購入しました。
 ラメの入った濃いチョコレート色NICE
 リップは現在愛用中のSUQQUの土筆色に似た色をチョイス。
 ゴールドラメ入りのシアーなベージュピンク。

 大丸にて購入。
 納得のいくお買い物でした♪



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  1. 2008-05-26 |
  2. beauty
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Beyonce ビヨンセ!!!

 本日は 2件 upいたします♪


 最近お気に入りのこの方! 渡辺直美さん
 和製ビヨンセ Beyonce もう釘付けです。
 この堂々とした感じ...最高!...love


 YouTube です。真ん中の矢印を押すと動画が見れます♪





 お気に召した方は、さらに3ステージ! (click!) → 


 ビヨンセって...?と思う方はこちらもどうぞ。
 本家Beyonce様。ド迫力です (click!) → 



 YouTube で動画を見れるって
 いい時代になりましたねheart


 エアビヨンセ...練習しようかな...楽しそう...



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  1. 2008-05-26 |
  2. その他
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gold nail エステシモ TiNS 033

nail

エステシモ TiNS 033  タカラベルモント

ゴールドラメとシルバーラメと半々ぐらい入っていて
どんな色のサンダルとも合って便利ですheart
ネイルサロンでもよく使われているメーカーです。

Preciousモデルの藤井敦子さんご愛用で
スタイリストさんにも褒められる色なんだそう。

...スタイリストさんにも褒められる...

う~ん、悩殺フレーズです。

藤井敦子さんご推薦の記事 → 

pedi

足の写真で申し訳ありません。

ゴールドラメでフレンチにしてみました。
オーロラスワロとシルバーブリオンで
デコレーションしてみましたmusic


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  1. 2008-05-27 |
  2. beauty
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バラとガーデニング

rose

summer snowという名前のバラです。

お気に入りの八重咲の白バラ。
可憐で清楚、愛らしい姿。名前も可愛いheart

いつも初夏に咲いてくれます。

とげの少ないつるバラです。

可愛いなぁ...love

バラはとにかく虫がつくんです!!!
毎年、虫との闘いです。
あと、病気にもかかりやすくて、大変...。

声をかけるとお花が綺麗になってよく育つと聞いたので
...綺麗ねぇ~...」と声かけをしてます。
恥ずかしいのでかなり小声...

ほんとに皆さん声かけしておられますか...?

ガーデニングが苦手で、四苦八苦しています。
このバラはお気に入りなのでなんとか 必死に 育てています。

咲いてくれると嬉しさひとしおですLOVE


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rose
  1. 2008-05-28 |
  2. flower & garden
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